Zwemmen voor ouderen

Zwemmen voor ouderen

Ervaar de bijzondere combinatie tussen water en gymnastiek! Kies voor Meer Bewegen Voor Ouderen en wordt en blijf fit, terwijl je geniet van het warme water.

Meer Bewegen Voor Ouderen

Zwembad Bleiswijk bied je de mogelijkheid om actief, maar toch ontspannen in beweging te komen. Het helpt om de spieren en gewrichten te versterken en houd je mobiel. Veel ouderen kiezen voor bewegen doormiddel van watergymnastiek, omdat:

  • Water van nature ontspannend werkt
  • Je in het water bewegingen kan maken, die op het droge veel moeilijker gaan
  • Je niet of nauwelijks last krijgt van spierpijn

Op dinsdagochtend ben je welkom om de lessen te volgen onder begeleiding van onze zwemonderwijzers.